Осень – пора простудных вирусов, и одним из главных союзников человека в профилактике и борьбе с ними является его собственный иммунитет. Пусть в случае с COVID-19 не так всё просто, и все же, если у человека иммунитет крепкий, болезнь протечёт в более лёгкой форме. Поэтому врачи призывают не только соблюдать рекомендованные карантинные меры, но и вести здоровый образ жизни, укреплять всеми известными способами свой иммунитет. За советом, как можно сегодня «подпитать» себя с помощью трав, мы обратились к Любови Никоновой.